Riscopri il tuo benessere: il tuo viaggio comincia qui.
L20 è molto più di un centro fitness: è un luogo dedicato al ritrovare il proprio equilibrio e benessere, sia fisico che mentale. Il nostro obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato verso una vita più sana e appagante. Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti o semplicemente ritagliarti un momento per te stesso, da L20 troverai la motivazione e il supporto che cerchi.
3 SALE CORSI – Scegli la tua esperienza su misura!
Corsi olistici
Abbiamo portato in L20 i docenti di Shen Studio, punto di riferimento a Milano per il movimento.
Cosa trovi in palinsesto:
- Yoga
Allungamento attivo, stabilità del bacino e lavoro sulla respirazione. Serve a sbloccare le
articolazioni e a migliorare il controllo del corpo sotto sforzo. - Pilates
Lavoro profondo sul core e sul riallineamento della colonna. Rinforza la muscolatura di sostegno, corregge le posture scorrette e protegge la schiena. - Metodo Feldenkrais®
Rieducazione motoria basata su micro-movimenti. Insegna al sistema nervoso a rilasciare le tensioni muscolari croniche e a ritrovare fluidità senza sforzo.
Come funziona l’accesso
Per garantire piccoli gruppi, correzioni individuali e uno standard da studio boutique, i corsi olistici non rientrano nell’abbonamento standard L20.
Si accede tramite carnet dedicati o ingressi singoli, prenotabili in reception o via app.
- Classi a numero chiuso
- Docenti dedicati Shen Studio
- Aperto anche a chi non è tesserato L20
Passa a trovarci e prova l’esperienza L20
Il nostro personale ti guiderà alla scoperta dei nostri spazi
e ti illustrerà tutte le promozioni attive.