Allenati, rilassati, rigenerati.
All’interno di L20, nel cuore di Milano, la SPA è pensata come naturale completamento dell’esperienza in palestra: un rifugio dove il benessere si fonde con l’allenamento quotidiano.
L’accesso alla SPA è incluso in ogni abbonamento, senza costi aggiuntivi. Un vantaggio esclusivo che rende L20 unica: qui non solo ti alleni, ma ti prendi cura del corpo e della mente in un unico luogo.
In L20 lo sport è solo l’inizio. La SPA diventa parte integrante del percorso, trasformando ogni giornata in un’occasione per rigenerarsi, recuperare energie e ritrovare il proprio equilibrio.
VASCA IDROMASSAGGIO
Un’esperienza di benessere rigenerante, arricchita da lettini, panche e giochi d’acqua.
L’idromassaggio è molto più di un momento di relax: è un rituale che dona leggerezza al corpo e serenità alla mente. L’azione delle bolle e dei getti d’acqua stimola la circolazione, favorisce il drenaggio dei liquidi, allevia la sensazione di gonfiore alle gambe e contribuisce a ridurre gli inestetismi della cellulite. La pressione massaggiante tonifica i tessuti, leviga la pelle e regala una piacevole sensazione di vitalità.
Il beneficio non è solo fisico: l’idromassaggio favorisce il rilascio di endorfine, donando equilibrio psico-fisico e un profondo senso di distensione.
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SAUNA
Un rituale di benessere senza tempo, che in L20 diventa un’esperienza esclusiva per corpo e mente.
Il calore avvolgente stimola la sudorazione, favorisce l’eliminazione delle tossine e rilassa la muscolatura. La temperatura elevata migliora la circolazione, rafforza le difese immunitarie e dona una profonda sensazione di leggerezza.
In L20 la sauna non è solo un trattamento fisico, ma anche un momento di rigenerazione interiore: il respiro si calma, la mente si distende e il corpo ritrova energia ed equilibrio.
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RIGENERA CORPO E MENTE.
BAGNO TURCO
Un rituale di benessere profondo, che in L20 si trasforma in un viaggio di leggerezza e purificazione.
Il vapore caldo avvolge il corpo, libera le vie respiratorie e stimola la naturale eliminazione delle tossine. La pelle diventa più luminosa e morbida, mentre la circolazione migliora grazie all’azione del calore e dell’umidità.
Il Bagno Turco L20 è anche un momento di rilassamento mentale: la mente rallenta, lo stress si dissolve e il corpo ritrova armonia.
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RESPIRA BENESSERE, VIVI ARMONIA.
TEPIDARIUM
Il calore avvolgente e delicato del Tepidarium di L20 è pensato per rigenerare lentamente il corpo e favorire un relax profondo.
L’ambiente a temperatura moderata (36-38°C) stimola dolcemente la circolazione, rilassa i muscoli e dona una sensazione di benessere diffuso. Il calore costante contribuisce ad alleviare le tensioni e a migliorare la vitalità, preparando il corpo ai trattamenti successivi.
Nel Tepidarium di L20 il tempo sembra fermarsi: è lo spazio ideale per ritrovare equilibrio interiore, lasciarsi avvolgere dalla calma e rigenerare le energie.
RITROVA EQUILIBRIO NEL TEPIDARIUM
IL RELAX INIZIA QUI.
PERCORSI SPA
Ogni percorso è studiato in modo specifico, indicandoci la giusta sequenza e tempistica da osservare nelle varie tappe.
PERCORSO “BREVE”: Panca tepidarium/lettino riscaldato – Doccia – Sauna o Bagno turco 8/10 min. – Doccia fredda – Sauna o Bagno turco 8/10 min. – Doccia – Relax.
PERCORSO “ACQUA E SALE”: doccia tiepida – Sauna o Bagno turco 8/10 min. – Doccia fredda – relax 5 min. – stanza di sale min 20 min.* – doccia emozionale – idromassaggio 7 min. – Relax.
PERCORSO “TOTAL RELAX”: Doccia tiepida – Sauna o bagno turco 8/10 min. – Tunnel di reazione – panca Tepidarium/lettino riscaldato 5 min. – doccia emozionale – percorso massaggio plantare 3 giri – Stanza di sale minimo 10/15 min.* – sauna o bagno turco 8/10 min. – relax 5 min. – Idromassaggio 8/10 min. – Relax 8/10 min.
PERCORSO “TOTAL SPA”: Panca Tepidarium/lettino riscaldato 3/5 min. – Doccia tiepida – Sauna o bagno turco 8/10 min. – Doccia emozionale nebbia fredda – Stanza di sale minimo 10/15 min.* – Doccia emozionale tropicale – Idromassaggio 10/15 min. – Relax 10 min.
PERCORSO “PURIFICANTE”: Panca Tepidarium/lettino riscaldato – doccia tiepida – Sauna o bagno turco 8/10 min.- Doccia fredda – relax 5 min. – Sauna o bagno turco 8/10 min. – doccia fredda – relax 5 min. – sauna o bagno turco 8/10 min. – doccia fredda – relax.
PERCORSO “EMOZIONALE”: Panca Tepidarium 3/5 min – doccia – idromassaggio 10/15 min. – doccia emozionale – relax
PERCORSO “STONE RELAX”: Doccia tiepida – sauna/bagno turco 8/10 min. – doccia fredda – percorso massaggio plantare 3 giri – lettino riscaldato/panca tepidarium 5/10 min – sauna/bagno turco 8/10 min. – doccia fredda – percorso massaggio plantare 3 giri – idromassaggio 10 min. – relaX
Passa a trovarci e prova l’esperienza L20
Il nostro personale ti guiderà alla scoperta dei nostri spazi
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