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Riscopri il tuo benessere: il tuo viaggio comincia qui.

L20 è molto più di un centro fitness: è un luogo dedicato al ritrovare il proprio equilibrio e benessere, sia fisico che mentale. Il nostro obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato verso una vita più sana e appagante. Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti o semplicemente ritagliarti un momento per te stesso, da L20 troverai la motivazione e il supporto che cerchi.

L20

L20 è un centro di 2000 mq, dove benessere e professionalità si incontrano.
Grazie a uno staff altamente qualificato e spazi moderni, offriamo percorsi personalizzati per ogni esigenza, dal fitness al relax.
Il nostro obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato verso una vita più sana e appagante. Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti o semplicemente ritagliarti un momento per te stesso, da L20 troverai la motivazione e il supporto che cerchi.

Sala Pesi

Sala Corsi

Sala Cardio

Personal Trainers

Idromassaggio

Sauna

Doccia Emozionale

Beauty Center

I nostri corsi

MASSIMIZZA IL TUO POTENZIALE CON UN PERSONAL TRAINER!

Prenotando una consulenza personalizzata, avrai un programma di allenamento su misura,
pensato per ottimizzare i tuoi risultati in base alle tue esigenze. Un personal trainer è la guida ideale per ottenere il massimo. Fissa il tuo appuntamento e inizia il tuo percorso
verso una versione migliore di te!

Personal Trainer

Alexander

Personal Trainer

Matteo

Personal Trainer

Francesco

STAFF

Le nostre recensioni

Se stai cercando una palestra che combini professionalità, comodità e un ambiente accogliente, questa è sicuramente una scelta ideale. La palestra è davvero ben organizzata e pulita, gli spazi sono sempre in ordine e le docce sono impeccabili. Gli orari di apertura sono molto comodi, quindi è facile trovare il momento giusto per allenarsi senza stress. Il vero punto di forza, però, è il personale. Un'attenzione particolare va alla manager, una persona davvero simpatica, con i capelli ricci e rossi, sempre disponibile e pronta ad aiutarti con un sorriso. La sua gentilezza e il suo approccio professionale fanno sentire ogni membro come a casa. Per quanto riguarda gli attrezzi, sono tutti indispensabili per un allenamento completo. È vero che non c'è una quantità esagerata di macchinari, ma per ogni tipo di esercizio c'è sicuramente l'attrezzo giusto. Non manca nulla di essenziale per raggiungere i propri obiettivi. Nel complesso, una palestra che consiglio assolutamente!

Anselmo Prestini

Ottima palestra con personale gentile e professionale. Già frequentavo la sede in via Russoli, qui più raccolta ma non manca nulla. Consiglio.

Giuseppe

Servizio ottimo, attenzione al cliente massima e totale chiarezza sia nell'esporre le varie offerte (tutte rateizzabili, tra l'altro) sia nel presentare la palestra, con tanto vi visita guidata. Possibilità di fare presso la palestra la visita medica per il certificato non agonistico con ECG a 12 derivazioni, cosa non di poco conto specialmente a Milano in zona Città Studi (V.le Lombardia). Macchinari e attrezzi ampiamente sufficienti e mantenuti con grande cura, SPA/centro relax veramente notevole, comprendente sauna, bagno turco, doccia emozionale, piscina riscaldata con idromassaggio. Staff di sala veramente molto preparato e attento nella preparazione della scheda esercizi e nel consigliare anche chi è alle prime armi. Decisamente la miglior palestra in cui io sia stato.

Personal
Alessandro Pandini

Ottima palestra, personale sempre ultra gentile e disponibile.

Giovanna Patrone

qual'è il tuo BMI

Prova in nostro tool!

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
BODY

I nostri corsi

ORARIO CORSI IN VIGORE DAL 15/09/2025

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
07:15 - 07:30
VINYASA YOGA
07.15-8.15
POWER SCULPT
07.15-8.00
TRX CIRCUIT MIX
07.15-8.00
Total Tone
07.15-8.00
PILATES-BARRE'
07.15-8.00
07:30 - 07:45
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
10:00 - 10:15
Circuit Training
10.00-10.45
Pilates
10.00-10.45
G.A.G.
10.00-10.30
Cardio Tone
10.00-10.45
Postural
10.00-10.45
10:15 - 10:30
Jolly Masterclass
10.15-11.00
10:30 - 10:45
Postural Mix
10.30-11.15
Jolly Masterclass
10:30-11:15
10:45 - 11:00
Postural Mix
10.45-11.30
Total Tone
10.45-11.30
Pilates Props
10.45-11.30
Total Tone
10.45–11.30
11:00 - 11:15
Jolly Masterclass
11.00-11.45
11:15 - 11:30
Jolly Masterclass
11.15-12.00
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00
Jolly Masterclass
11.45-12.30
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
13:00 - 13:15
Total Tone + Stretching
13.00-14.00
Pilates Props
13.00-13.45
Circuit Training
13.00-13.45
FITBALL TONE MIX
13.00-13.45
TRX CIRCUIT MIX
13.00-14:00
13:15 - 13:30
13:30 - 13:45
13:45 - 14:00
16:00 - 16:15
ZUMBA
16.00-16.45
16:15 - 16:30
Pilates
16.15-17.00
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
YOGA DINAMICO
16.45-17.30
17:00 - 17:15
AERO TONE
17.00-17.45
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
18:15 - 18:30
FITBALL TONE MIX
18.15-19:00
Pilates Props
18.15-19:00
18:30 - 18:45
TRX CIRCUIT MIX
18.30-19.15
YOGA FLOW
18.30-19.15
PUMP
18.30-19.15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
CARDIO STEP
19:00-19:45
BARRE' TONE
19:00-19:45
19:15 - 19:30
PUMP
19.15-20.00
Cardio Tone
19.15-20.00
FLOOR FLOW
19.15-20.00
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
Flexabiliity
19.45-20.30
HATHA YOGA
19.50-21.05
20:00 - 20:15
Extreme Training
20.00-20.45
TRX CIRCUIT MIX
20.00-20.45
TRX CIRCUIT MIX
20.00-20.45
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
Total Tone
20.30-21.15
20:45 - 21:00
FIT BOXE
20.45-21.15
21:00 - 21:15
21:15 - 21:30
Mad Swing
21.15-22.15
Mad Swing
21.15-22.15
Mad Swing
21.15-22.15
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00
22:00 - 22:15

Monday

  • VINYASA YOGA
    07:15 - 08:15
  • Circuit Training
    10:00 - 10:45
  • Postural Mix
    10:45 - 11:30
  • Total Tone + Stretching
    13:00 - 14:00
  • Pilates
    16:15 - 17:00
  • AERO TONE
    17:00 - 17:45
  • TRX CIRCUIT MIX
    18:30 - 19:15
  • PUMP
    19:15 - 20:00
  • Extreme Training
    20:00 - 20:45
  • FIT BOXE
    20:45 - 21:15
  • Mad Swing
    21:15 - 22:15

Tuesday

  • POWER SCULPT
    07:15 - 08:00
  • Pilates
    10:00 - 10:45
  • Total Tone
    10:45 - 11:30
  • Pilates Props
    13:00 - 13:45
  • FITBALL TONE MIX
    18:15 - 19:00
  • CARDIO STEP
    19:00 - 19:45
  • Flexabiliity
    19:45 - 20:30
  • Total Tone
    20:30 - 21:15
  • Mad Swing
    21:15 - 22:15

Wednesday

  • TRX CIRCUIT MIX
    07:15 - 08:00
  • G.A.G.
    10:00 - 10:30
  • Postural Mix
    10:30 - 11:15
  • Circuit Training
    13:00 - 13:45
  • YOGA FLOW
    18:30 - 19:15
  • Cardio Tone
    19:15 - 20:00
  • TRX CIRCUIT MIX
    20:00 - 20:45
  • Mad Swing
    21:15 - 22:15

Thursday

  • Total Tone
    07:15 - 08:00
  • Cardio Tone
    10:00 - 10:45
  • Pilates Props
    10:45 - 11:30
  • FITBALL TONE MIX
    13:00 - 13:45
  • ZUMBA
    16:00 - 16:45
  • YOGA DINAMICO
    16:45 - 17:30
  • PUMP
    18:30 - 19:15
  • FLOOR FLOW
    19:15 - 20:00
  • TRX CIRCUIT MIX
    20:00 - 20:45

Friday

  • PILATES-BARRE'
    07:15 - 08:00
  • Postural
    10:00 - 10:45
  • Total Tone
    10:45 - 11:30
  • TRX CIRCUIT MIX
    13:00 - 14:00
  • Pilates Props
    18:15 - 19:00
  • BARRE' TONE
    19:00 - 19:45
  • HATHA YOGA
    19:50 - 21:05

Saturday

  • Jolly Masterclass
    10:15 - 11:00
  • Jolly Masterclass
    11:00 - 11:45
  • Jolly Masterclass
    11:45 - 12:30

Sunday

  • Jolly Masterclass
    10:30 - 11:15
  • Jolly Masterclass
    11:15 - 12:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
19:00 - 19:15
FIT & DANCE
19.00-19.30
19:15 - 19:30
Mad Swing
19.15-20.15
Mad Swing
19.15-20.15
Bachata e Salsa Liv Primi passi - corso extra abb.
19.15-20.15
19:30 - 19:45
SCULPT & DANCE
19.30-20.00
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
STRETCH & DANCE
20.00-20.30
20:15 - 20:30
Mad Swing
20.15-21.15
Mad Swing
20.15-21.15
Bachata & Salsa Interm. Liv. 2/3 - corso extra abb
20.15-21.15
20:30 - 20:45
Mad Swing
20.30-21.15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15
21:15 - 21:30
Bachata & Salsa + Rueda de casino Liv. intermedio corso extra abb
21.15-22.15
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00
22:00 - 22:15

Monday

  • FIT & DANCE
    19:00 - 19:30
  • SCULPT & DANCE
    19:30 - 20:00
  • STRETCH & DANCE
    20:00 - 20:30
  • Mad Swing
    20:30 - 21:15

Tuesday

  • Mad Swing
    19:15 - 20:15
  • Mad Swing
    20:15 - 21:15

Wednesday

  • Mad Swing
    19:15 - 20:15
  • Mad Swing
    20:15 - 21:15

Thursday

  • Bachata e Salsa Liv Primi passi - corso extra abb.
    19:15 - 20:15
  • Bachata & Salsa Interm. Liv. 2/3 - corso extra abb
    20:15 - 21:15
  • Bachata & Salsa + Rueda de casino Liv. intermedio corso extra abb
    21:15 - 22:15
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
13:00 - 13:15
Group Cycling
13.10-13.55
13:15 - 13:30
13:30 - 13:45
13:45 - 14:00
18:30 - 18:45
Group Cycling
18.30-19.30
Group Cycling
18.30-19.30
Cyclex
18.30-19.30
Group Cycling
18.30-19.30
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
Group Cycling
19.30-20.30
Group Cycling
19.30-20.30
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
Group Cycling
20.00-21.00
Cyclex
20.00-21.00
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Monday

  • Group Cycling
    13:10 - 13:55
  • Group Cycling
    18:30 - 19:30
  • Group Cycling
    20:00 - 21:00

Tuesday

  • Group Cycling
    19:30 - 20:30

Wednesday

  • Group Cycling
    18:30 - 19:30
  • Cyclex
    20:00 - 21:00

Thursday

  • Cyclex
    18:30 - 19:30
  • Group Cycling
    19:30 - 20:30

Friday

  • Group Cycling
    18:30 - 19:30
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
18:30 - 18:45
VINYASA YOGA
18:30-19:30
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30

Tuesday

  • VINYASA YOGA
    18:30 - 19:30
No events disponibile!
L20 CORSI

IL nostro blog

In questo spazio affrontiamo il mondo della palestra con competenza e serietà, offrendo informazioni affidabili per promuovere benessere, salute e risultati duraturi.

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Orari

Lunedì 07–22:30
Martedì 07–22:30
Mercoledì 07–22:30
Giovedì 07–22:30
Venerdì 07–22:30
Sabato 09–19
Domenica 09–15

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L20